ich zwei Tabellen in meiner Datenbank haben, ein wieAbrufen von Informationen aus mehreren Tabellen
**ID/muscle group name**
1/arms
2/chest
3/legs
und ein weiterer Tisch wie diese
**ID/muscle_name/muscle_group_id**
1/biceps/1
2/triceps/1
3/extensor/1
4/flexor/1
Wie kann ich die Daten aus meiner Datenbank erhalten, so dass ich kann die Informationen wie
echo $result['arms'][0]
(abrufen muscle_group_id
fürzu erhalten)
und dann über alle Muskeln im Arm iterieren? Hier